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正常人每天需要摄入多少大卡的热量?

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健康咨询描述: 性别:女年龄:24体重:55KG身高:155CM想减肥,理想体重是45KG,我现在采用的是过午不食法,请问我想健康减肥,这样一天需要摄入多少卡的能